{"id":181,"date":"2025-03-14T21:32:48","date_gmt":"2025-03-14T21:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/?page_id=181"},"modified":"2025-08-28T10:12:53","modified_gmt":"2025-08-28T10:12:53","slug":"o-nas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/","title":{"rendered":"O nas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-243\" srcset=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-1024x1024.png 1024w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-300x300.png 300w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-150x150.png 150w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-768x768.png 768w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"245\" src=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030407-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-245\" srcset=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030407-1024x1024.png 1024w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030407-300x300.png 300w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030407-150x150.png 150w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030407-768x768.png 768w, https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030407.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Zapraszamy do zapis\u00f3w i rozpocz\u0119cia \ud83e\udd38\ud83d\udcaasportowej przygody z Akademia Judo Gliwice!\ud83d\ude42\ud83e\udd4b<\/p>\n\n\n\n<p>Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny.\ud83e\udd4b<\/p>\n\n\n\n<p>Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych &#8211; chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Mimo i\u017c nasz klub ma nieca\u0142y rok to mamy ju\u017c sukcesy w postaci m.in. medalist\u00f3w Mistrzostw \u015al\u0105ska czy Polski! \ud83d\udd25Zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b!<\/p>\n\n\n\n<p>Dlaczego judo?<\/p>\n\n\n\n<p>UNESCO uzna\u0142o judo za najlepszy pocz\u0105tkowy sport do treningu dzieci i m\u0142odzie\u017cy w wieku od 4 do 21 lat.Korzy\u015bci dla rozwoju dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko poprzez wytrwa\u0142\u0105 praktyk\u0119 Judo rozwija swoj\u0105 si\u0142\u0119, szybko\u015b\u0107, gibko\u015b\u0107, koordynacj\u0119, refleks, koncentracj\u0119, r\u00f3wnowag\u0119, odporno\u015b\u0107, osobowo\u015b\u0107, pewno\u015b\u0107 siebie oraz znajomo\u015b\u0107 w\u0142asnego cia\u0142a. .Ze wzgl\u0119du na stale zmieniaj\u0105ce si\u0119 sytuacje, w praktyce Judo dziecko zobowi\u0105zane jest do stymulowania swojego \u201emy\u015blenia taktycznego\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Judo nie zach\u0119ca do agresji; Poprzez relacje z r\u00f3wie\u015bnikami dziecko uczy si\u0119 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107, szanowa\u0107 i rozwija\u0107 samokontrol\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Judo jest praktykowane bez cios\u00f3w i kopni\u0119\u0107, co jest bezpieczniejsze dla dzieci, gdy zaczynaj\u0105 uprawia\u0107 sztuk\u0119 walki. Nawet je\u015bli pierwotnie jest to sztuka walki, judo przekazuje w swojej praktyce pewn\u0105 kultur\u0119 i tradycje, takie jak szacunek, dyscyplina, r\u00f3wnowaga emocjonalna, i wprowadza wiele innych warto\u015bci do codzienne nawyki dzieci.<\/p>\n\n\n\n<p>UNESCO og\u0142osi\u0142o judo najlepszym pocz\u0105tkowym sportem do treningu dzieci i m\u0142odzie\u017cy w wieku od 4 do 21 lat. \u201eDo wprowadzenia we wszystkich szko\u0142ach&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy do zapis\u00f3w i rozpocz\u0119cia \ud83e\udd38\ud83d\udcaasportowej przygody z Akademia Judo Gliwice!\ud83d\ude42\ud83e\udd4b Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny.\ud83e\udd4b Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych &#8211; chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119! \ud83d\ude42 Mimo i\u017c nasz klub ma nieca\u0142y rok [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-181","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>O nas - Akademia Judo Gliwice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najlepszym si\u0119 stajesz, a nie rodzisz\u201d to my\u015bl przewodnia naszego klubu. Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny. Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych \u2013 chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O nas - Akademia Judo Gliwice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najlepszym si\u0119 stajesz, a nie rodzisz\u201d to my\u015bl przewodnia naszego klubu. Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny. Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych \u2013 chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Akademia Judo Gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61550860551489\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-28T10:12:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-1024x1024.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/\",\"url\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/\",\"name\":\"O nas - Akademia Judo Gliwice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-1024x1024.png\",\"datePublished\":\"2025-03-14T21:32:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-28T10:12:53+00:00\",\"description\":\"Najlepszym si\u0119 stajesz, a nie rodzisz\u201d to my\u015bl przewodnia naszego klubu. Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny. Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych \u2013 chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408.png\",\"width\":1200,\"height\":1200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O nas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/\",\"name\":\"Akademia Judo Gliwice\",\"description\":\"Oficjalna strona klubu judo: Stowarzyszenie Akademia Sportowa Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#organization\",\"name\":\"Akademia Judo Gliwice\",\"url\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/akademia-judo-gliwice-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/akademia-judo-gliwice-logo.png\",\"width\":939,\"height\":855,\"caption\":\"Akademia Judo Gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61550860551489\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O nas - Akademia Judo Gliwice","description":"Najlepszym si\u0119 stajesz, a nie rodzisz\u201d to my\u015bl przewodnia naszego klubu. Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny. Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych \u2013 chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"O nas - Akademia Judo Gliwice","og_description":"Najlepszym si\u0119 stajesz, a nie rodzisz\u201d to my\u015bl przewodnia naszego klubu. Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny. Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych \u2013 chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119!","og_url":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/","og_site_name":"Akademia Judo Gliwice","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61550860551489","article_modified_time":"2025-08-28T10:12:53+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-1024x1024.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/","url":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/","name":"O nas - Akademia Judo Gliwice","isPartOf":{"@id":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408-1024x1024.png","datePublished":"2025-03-14T21:32:48+00:00","dateModified":"2025-08-28T10:12:53+00:00","description":"Najlepszym si\u0119 stajesz, a nie rodzisz\u201d to my\u015bl przewodnia naszego klubu. Akademia to miejsce gdzie nie tylko wa\u017cny jest sport, ale przede wszystkim rozw\u00f3j fizyczny i mentalny. Nasz\u0105 pasj\u0105 do judo i sportu chcemy zarazi\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce doros\u0142ych \u2013 chcemy wsp\u00f3lnie stworzy\u0107 sportow\u0105 rodzin\u0119!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage","url":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408.png","contentUrl":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1000030408.png","width":1200,"height":1200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/o-nas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O nas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#website","url":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/","name":"Akademia Judo Gliwice","description":"Oficjalna strona klubu judo: Stowarzyszenie Akademia Sportowa Gliwice","publisher":{"@id":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#organization","name":"Akademia Judo Gliwice","url":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/akademia-judo-gliwice-logo.png","contentUrl":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/akademia-judo-gliwice-logo.png","width":939,"height":855,"caption":"Akademia Judo Gliwice"},"image":{"@id":"http:\/\/akademiajudogliwice.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61550860551489"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=181"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249,"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/181\/revisions\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akademiajudogliwice.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}